Stundenplan Aerobic


Stundenplan vom 13. bis 19. November 
2017


Montag 
08.30
Piloxing®
   55'       Ana Estrella Aerobic-Informationen
listenviereck.gif Kursbeschreibung
listenviereck.gif Instruktoren
09.30    Antara®
   55'       Nicole Simon-Doka
10.30   ZUMBA®
  55'     Vera Kimmel
12.15   M.A.X.®/Core   45'     Kathrin Oberholzer
14.00   Antara®   55'     Kathrin Oberholzer
18.00   Functional Training
  55'     Karin Studer
19.00   Antara®   55'     Nicole Simon-Doka
 
Dienstag
08.30   Bodytoning   55'     Karin Studer  
09.30    Step    55'       Nicole Simon-Doka
10.30    Rückengymnastik
   55'       Sabine Lützelschwab  

12.15

   Pilates    45'       Eva Gut
14.00   Sanftes Yoga-Viniyoga   60'     Hilda Keller  

18.30

  Pilates   55'     Katrin Pott  

19.30

  Body Pump®   55'     Katrin Pott  
 
Mittwoch
08.30    Antara®    55'       Nicole Simon-Doka
09.00   Nordic Walking   90'     fällt aus!  
09.30    Step/Toning
   55'       Kathrin Oberholzer  
10.30   smartAbs   30'     Kathrin Oberholzer  
12.15   Faszien Yoga   45'     Gabriella Cirillo  
18.30   M.A.X.®/Core
  55'     Kathrin Oberholzer
19.30    Yoga    60'       Gabriella Cirillo
 
Donnerstag
08.15   Pilates   55'     Kerstin Schaller  
09.30    M.A.X.®/Core
   55'       Stefanie Kappeler  
10.30    fit4all    55'       Stefanie Kappeler
12.15   Functional Training   45'     Karin Studer  
14.00   Antara®/Rücken   55'     Rita Morani  
18.00   BOOST®
  45'     Karin Studer  
19.00   Bodytoning   55'     Aline Meier  
20.00   ZUMBA®
  55'     Ana Estrella  
 
Freitag
08.15   Rückengymnastik   55'     Ria Luck
09.30   Bodytoning   55'     Rita Morani
10.30   smartAbs   30'     Rita Morani
11.00   Stretching   30'     Rita Morani
14.00   Piloxing®   55'     Ana Estrella
18.00   Functional Training   55'     Dominique Bühler
 
Samstag
09.15    Bodytoning    75'       Rita Morani  
09.15   Nordic Walking   90'     Petra Jecklin  
10.30    Piloxing®    55'       Aline Meier
 
Sonntag
10.00    Step/Toning    55'  
Stefanie Kappeler
16.00   M.A.X.®/Core
  55'     Aline Meier

 


Änderungen vorbehalten




pitsch-fitness